A JEN的部落格

                                                   烤雞腿

                                                 芹菜炒魷魚

                                            蠔油五花肉片

                                                    炒青菜

                                                     炒蘿蔔乾

                                                  胚芽糙米飯

                                                 桂圓八寶粥

                                                 當歸枸杞雞湯

                                                     葡萄柚

                                                         蘋果

假日又是媽媽加菜的日子，除了媽媽的愛心外，健康、營養也是

必要的。我家倫兒自從這學期通車後，體重又增加了七公斤，恢

復以往的水準了。

媽媽準備了胚芽糙米飯，烤雞腿、蠔油五花肉片、芹菜炒魷魚、

兩種蔬菜、當歸枸杞雞湯、桂圓八寶粥、兩樣水果。

媽媽擔心我的血壓有些高，還準備芹菜、葡萄柚對降血壓有幫

助的蔬果，真是我們家的賢妻良母~